2019年12月03日

海鮮はどうなの!?

IMG_0879.JPG

エビフライ、食べてます。
海鮮もの、シーフードって、動物性たんぱくなんだから、いいんじゃないの?っていう疑問、出てくるよね。

肉食べるのが健康にいい、っていうのはわかるんだけど、
海の肉はどうなの?っていうところだよね。

その通り、魚もいいと思う。
だけど効率的には…という感じだよね、肉の方がいい。

魚、えび(俺はエビが好きなのだすごく)…。
いいと思う。

ただ、「肉の方が便利」っていうだけ。

最近俺は、カレーライスは「ライス、少なめに」って言うことにしてる。


posted by てつろう at 18:24| Comment(0) | 食べた食べた! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月13日

と言え寿司美味し。

IMG_0395.JPG

お寿司いただいた。
あんまり上手く撮れてない感じだけど。

魚も、タンパク質としては良いんだけど、
やっぱり、質としては肉よりは遠い。

でもコメ、だよね。
前に、回転すしで、シャリだけ残すバカ女たちが話題になってた。

ほんと、あんなことをして、作ってくれた人を愚弄するようなマネは、してはいけない。
それなら寿司屋に行くな!と思う。

自分で米買ってきて、炊いて、酢飯を混ぜて、魚を捌いて、握って、並べて、シャリだけ捨てるか!?


そういうことだよね。
寿司は好きだ。
食べ過ぎてしまって後悔する、ことを除いては…汗


ラベル:寿司
posted by てつろう at 17:22| Comment(0) | 食べた食べた! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月07日

ラーメンは最強!だけど…

IMG_0476.JPG
昔は、「チャーシューの脂身とかを避けて、ダイエット!」とか、言われてたよ本当に。

知られていない時代は、「脂身こそ大敵!」と言われていた。
ダイエットするなら、まずラーメンはやめとけよ…って感じだけど、この世の中、老若男女を問わず、ラーメンの引力は凄まじ…。


できれば、写真になるように、卵、トッピングしたいね。
肉・脂は食べていいんだから、チャーシューも増量していい。

麺、だよね。
ラーメン食べに行って麺を残す…というわけにはいかないから(汗)、
できるだけ、他のトッピングも合わせて、ちゃんと栄養を摂っておきたいところ。

それくらい考えたところで、やっぱり「そもそもラーメンなんか食べに行くなよ…」とかいう思いが出てくるけど、
何度でも言うけどこの世の中、老若男女を問わずラーメンの引力は凄まじ…。

美味しそうな匂い、するもんな〜〜

ダイエットしてる人たち、ラーメンのポイントは「トッピング」だよ!!



posted by てつろう at 13:00| Comment(0) | 食べた食べた! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月01日

たまには良い食パンも…

炭水化物をあまり食べない方が、健康には近い。

これ、完璧な事実なんだけど、常識にはならない。
なんで常識にはならないかというと、これが常識になると、食品メーカー、潰れちゃう。

大スポンサーである食品企業は、そんな情報を流すことは許さない。
ちょっとならいいけど、「変わった食事法。実践は無理」みたいな空気で流される。

だから、科学的な事実、医学的・栄養学的に正しくても、常識にはならない。

というか、自分だけちゃんと知って、判断して、健康になればいいんだよ。

「仕事の付き合いとか無理!」
「白米だけはやめられない…!」とか言って、他人のせいにしてる人は、
残念だけど将来、近い将来だけど、糖尿病になって苦しむしかないんだよ。
合併症だけじゃなく、両足切断、もありえるよ糖尿病。


だけど、確かに最近流行りの「高級食パン」は美味い。
ここまで美味いと、そりゃ糖質中毒にもなるぜ…!!っていうくらい汗


俺はもう、そうはならないけど。
しっかり知識を得てるから、「単なる娯楽」として食べてる。

コンビニでも売ってる大きさの食パン、150〜170円くらい、かな。
ちょっと高級なパン屋で売ってた食パン、同じ大きさで300円だったんだよ。

味が違う。
全く違う。

バター乗っけて焼いたりすると、香りがぜんぜん違う。

そもそも、食パンなんて毎日食べるのは健康を害するだけなんだから、
高級食パンを、たま〜に買って、「うわぁいい匂い…!」って楽しむ方が、いいよね。


みなさん、朝はパン??




posted by てつろう at 10:00| Comment(0) | 食べた食べた! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月28日

定番すぎる定食…!

IMG_0468.JPG

いいですよね、定食。
焼き魚はもう、永遠の定番だ…。

定食屋って、「ご飯少なめに!」って言っても対応してくれるからいいよね…

これ、大学生とかなら足りないんだろうけど、だんだんこれでよくなってくる…?
隣のお婆さんと同じメニューだったんだけど、思いっきり魚も汁物も、ぜんぶ残してたもんな…汗

たまには魚も、いいでしょっ!

ラベル:焼きサバ 定食
posted by てつろう at 09:48| Comment(0) | 食べた食べた! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする